Mai edzés:
140 swing + 40 “büntető” swing
3 x 2-2 TGU
Windmill tanulás, gyakorlás, alsó windmill
Posted by: pafe | Szeptember 26, 2008
Bell-edzés
Posted in Edzésnapló, Kettlebell
Pafe
A sport nem tűri meg a hazugságot és a gyávaságot, éppen ezért különösen jó terepe a jellem gyakorlásának…. (Coubertin)
Legutóbbi hozzászólások
| Célok 2010-re … on Karácsonytól-idáig | |
 | rkchungary on Edzés 09/12/16.-án |
 | Kovács Lacee RKC on Edzés 09/12/16.-án |
 | pafe on Edzés 09/12/16.-án |
| rkchungary on Edzés 09/12/16.-án |
